蘇彥均的部落格

保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

【即期品】多立康-優兒敏EC-12乳酸菌膠囊(60粒X2盒)這個產品真的很多商城都大推，因為在首頁都常看到相關介紹

這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【即期品】多立康-優兒敏EC-12乳酸菌膠囊(60粒X2盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

 
品牌名稱

對象與族群

• 女性
• 男性
• 中性

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 蛋奶素

保存方式

• 常溫

成份

• 益生菌
• 乳鐵蛋白
• 木寡糖

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：【多立康】優兒敏EC-12乳酸菌膠囊(60粒X2盒)
  ※※※商品效期：2020/11/20※※※
  2.商品品名：【多立康】優兒敏EC-12乳酸菌膠囊(60粒/盒)
  3.商品重(容)量：500毫克/粒，60 粒/盒
  4.內容物名稱(成分)：難消化性麥芽糊精、綜合乳酸菌粉【含乳糖、麥芽糊精、綜合乳酸菌 (Lactobacillus rhamnosus、Lactobacillus paracasei、Lactobacillus plantarum、 Lactobacillus acidophilus、Lactobacillus salivarius、Bifidobacterium longum、 Lactobacillus fermentum、Streptococcus thermophilus、Enterococcus faecium、 Bifidobacterium bifidum)、脫脂奶粉】、菊糖、乳酸菌【乳酸菌 (Enterococcus faecalis)、糊精】、微結晶狀α-纖維素、木寡醣、二氧化矽、硬 脂酸鎂、乳鐵蛋白
  5.食品添加物名稱：肌硬脂酸鎂、乳鐵蛋白、羥丙基甲基纖維素、鹿角菜膠、二氧化鈦、氯化 鉀
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：瑞麗國際貿易股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台中市北區永興街338號6樓
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：0800-201234
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：(span class="style03btn" id="bt_desc")(span class="leftbk")(span class="rightbk")(span class="centerbk" id="bt_desc5" onclick="openDesc()")說明(/span)(/span)(/span)(/span)有效期限3年(係指未開封條件下)
  11.食品業者登錄字號：B-161400400-00000-4
  12.投保產品責任險字號：產品責任險字號 1502字第08PD04393號
  備註欄：本品含有乳酸菌、乳糖、脫脂奶粉、乳鐵蛋白。請置於陰涼乾燥及兒童不易取得處，避免高溫、陽光直射。

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